ত্বকের যত্নে আলুর নানা ব্যবহার এবং উপকারিতা
০৪:০৩পিএম, ০১ জানুয়ারি ২০২২, শনিবার
আমাদের অনেকেরই পছন্দের খাবারের মধ্যে আলু অন্যতম। সেদ্ধ হোক, ভাজা হোক বা রান্না করেই হোক আলু সবরকম ভাবেই আমাদের প্রিয় খাবার। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, বি-১, বি-৩, বি-৬, এবং মিনারেল যেমন- ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস।
বিস্তারিত