পুষ্টিগুণে ভরা দানা ‘আখরোট’
০৭:৫৯পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২২, সোমবার
অল্প খাবারে বেশি পুষ্টি পেতে মানুষের প্রয়াসের শেষ নেই। তাই তো, চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা প্রচলিত খাবারের সঙ্গে কাজু, আমন্ড, পেস্তা বা আখরোটের মতো বাদাম প্রকৃতির খাবার যোগ করতে বলছেন। এ ধরণের খাবার গুলোর মধ্যে আখরোট বেশ জনপ্রিয়।
বিস্তারিত